Pokiaľ príde reč na poruchy erekcie a nedostatočné stoporenie, každému sa určite vybavia prošedivení páni či dôchodcovia. Pravdou však je, že poruchy erekcie nie sú doménou iba starších mužov. Svoje strasti s týmto problémom zažívajú aj tínedžeri a dospievajúci chlapci.
Málokoho by napadlo, že mladíci v plnej sile budú mať takýto druh problémov. Zdanie však klame. Dospievajúci chlapci môžu mať problémy so spontánnou (samovoľnou) erekciou alebo dokonca aj s impotenciou (nemožnosti erekcie).
Poďme sa pozrieť na oblasti, ktoré ovplyvňujú zdravý vývoj dospievajúcich tínedžerov.
Každý tínedžer potrebuje vyváženú stravu, ktorá dodá dostatok energie (samozrejme s minimom tukov, s prevahujúcimi bielkovinami pre zdravý rozvoj tela).
Na ovládnutie samovoľnej erekcie či na nastolenie pevného stoporenia je dôležitý aj pohyb. Odporúča sa každodenné cvičenie s dĺžkou aspoň 30 minút, prípadne hodinová svižná chôdza.
Existujú dva typy erektilnej dysfunkcie. Jeden je fyzického, druhý psychického rázu. Napríklad pri problémoch s krvným obehom môže mať jedinec problém udržať kvalitnú erekciu, pre ktorú je nevyhnutné prekrvenie penisu. V rovine psychiky ohrozujú erekciu výčitky či strach z možného zlyhania (napríklad z opakovaného zlyhania pri súloži). Mnohí mladí muži sa tiež obávajú otehotnenia, preto u nich môže dôjsť k malej alebo vôbec žiadnej erekcii. Niektorí majú také obavy o veľkosť penisu, že zlyhajú skôr ako k niečomu dôjde.
Poruchy erekcie obvykle postihujú starších mužov. Avšak môžu zasiahnuť aj do života tínedžerov, pokiaľ príliš holdujú alkoholu či drogám. Ďalším aspektom je vnímanie vlastného penisu. Pokiaľ sa človek domnieva, že má malý alebo nevzhľadný úd, potom to môže ovplyvniť aj jeho schopnosť erekcie. Fajčiari majú podľa posledných prieskumov až jeden a polkrát viac problémov s erekciou ako nefajčiari.
Erektilná dysfunkcia môže byť zdrojom úzkosti a napätia prerastajúce až do depresie. Dospievajúci sú vďaka zmenám veľmi citliví, preto je dôležité zveriť sa lekárskej starostlivosti a problémy hneď riešiť.
Čo sa týka spontánnej erekcie, tak tu mnohí vnímajú ako problém a čosi nepatričné. Pritom je to práve naopak. Je úplne normálne, pokiaľ muž má napríklad počas spánku či po prebudení silnú erekciu. Naopak, ak toto nikdy nezažil, je to prvý symptóm možných problémov. Teenageri majú niekedy veľmi rýchlu erekciu, ktorá je spôsobená vysokou citlivosťou. Nie je však dôvod sa tým znepokojovať. Táto reakcia je jednoducho časť dospievania.
